Международен ден на Йога

Снимка: holisticvanity

В края на 2014 година ООН обяви 21 Юни за Международен ден на йога. В деня на лятното слънцестоене, с поредица безплатни йога практики и инициативи, Пловдив – Европейска столица на културата 2019, ще се присъедини към инициативата за популяризиране и разпространение на източната система от физически, умствени и духовни практики за трансформация на тялото и ума.

Международен ден на йога в Пловдив ще се проведе на 21 юни 2015 г., от 7:00 до 20:00 ч.

Събитието е подкрепено от Община Пловдив и Фондация „Пловдив 2019 – Европейска столица на културата”.

Участие в Деня ще вземат:

• Българска йога асоциация
• Център „Промяна”.
• Национално Движение за хармония чрез Йога и Аюрведа – Амрита.
• Сдружение „Видя” проект Ананда йога.
• Йога студио „Мудита”.
• Йога студио „ОМ”.
• Йога студио „Шакти”.
• Йога студио „Сатям”.
• Шри Чинмой център – Пловдив.
• Студио за йога и юмейхо „Йога за всеки”.
• „Лая” йога студио.
• Школа „Ланетика”.
• Ха-хай клуб.
• Невена Петкова – Надамани.
• Даниела Георгиева – Дурга.
• Мария Папайонопол.
• Филип Филипов - първият преводач на Дж. Кришнамурти в България.
• Тодор Величков – доайен в йога.
• Проф. Мони Алмалех - Софийски университет.
• Михаела Стойкова (Мика), Живка Сербезова, Васил Тосев, Райчо Станев.

ПРОГРАМА на Международен ден на Йога в СОФИЯ

П Р О Г Р А М А
на Международен ден на Йога в ПЛОВДИВ

07:00 до 09:00 ч., пл. „Съединение” - 108 пъти Сурия Намаскар.

ЗАЛА 1, Пловдивски Културен институт

• 10:00 до 10:30 ч. – Откриване.
• 10:30 до 11:00 ч. - Пранаяма с Рашко Зайков.
• 11:00 до 11:45 ч. - Теория и практика от Системата йога с Рашко Зайков.
• 12:00 до 12:45 ч. - Хридаякаша дхарана. Практика за наблюдаване и трансформиране на емоциите чрез концентрация в сърдечното пространство с Минка Димитрова.
• 13:00 до 13:45 ч. - Дишане, упражнения, очистителни техники с Васил Тосев.
• 14:00 до 14:45 ч. - Хатха йога за начинаещи с Лана Петкова.
• 15:00 до 15:45 ч. - Да се влеем в потока на дъха с Виняса Флоу йога, Марияна Стракова.
• 16:00 до 16:45 ч. - Терапевтична йога при плексит и болки в гърба с Емил Йончев.
• 17:00 до 17:45 ч. - Нада Йога (да се вслушаме в себе си) с Невена Петкова.
• 18:00 до 18:30 ч. - Медитация с кристални купи, Михаела Стойкова (Мика).
• 18:30 до 20:00 ч. - Обща практика, Киртан.

ЗАЛА 2, Пловдивски Културен институт

• Изложение на йога литература, йога аксесоари, сувенири, натурални продукти и здравословни храни.

ЗАЛА 3, Пловдивски Културен институт

• 10:30 до 11:00 ч. – „История на Веданта философията в България”, Живко Стоилов.
• 11:15 до 11:45 ч. – „Над петдесет години по пътя на йога” споделен опит от Тодор Величков.
• 12:00 до 12:30 ч. – „Поддръжка на човешкото тяло”, Васил Тосев.
• 12:45 до 13:15 ч. – „Живота и учението на Джиду Кришнамурти (1895-1986)”, Филип Филипов.
• 13:30 до 14:00 ч. – „Осъзнаване основите на йога – поглед към изначалната й цел”, Весела Божидарова.
• 14:15 до 14:45 ч. – „Пътят на Шри Чинмой”, Костадинка Георгиева – Вирочана.
• 15:00 до 15:30 ч. – „Въведение в крия йога”, Милена Гарова.
• 15:45 до 16:15 ч. – „Мантра Йога – защо с мантра? Защо на санскрит?”, Невена Петкова.
• 16:30 до 17:00 ч. – „Йогатерапия - основните болести на опорно-двигателния апарат при „западния” начин на живот”, Лана Петкова.
• 17:15 до 17:45 ч. – „Работа с осемнайсетте качества на Шивананда”, Райчо Станев.

ЗАЛА 4, Пловдивски Културен институт

• 10:30 до 11:00 ч. – „Ликхит – изписване на санскрит с перо”, Райчо Станев.
• 11:15 до 12:00 ч. – „Йога и изкуство - игри за деца и тинейджъри”, Невена Петкова и Надя Гаврилова.
• 12:15 до 13:00 ч. – „Цвят, звук и форма в йога – хармонията в пространството на мандалата”, Невена Петкова и Надя Гаврилова.
• 13:15 до 13:45 ч. – „Йога в офиса”, Милена Милева.
• 14:00 до 14:45 ч. – „Дискусия - йога и карате”, Фиданка Бочева.
• 15:00 до 15:45 ч. - Среща разговор „Благополучие в Йога и Аюрведа”, Маринела Орлова.
• 16:00 до 16:45 ч. – „Медитация по методите на Шри Чинмой. Релаксация. Успокояване на ума. Концентрация върху духовното сърце. Мантри.”, Наталия Аджатова – Минвати.

ЗАЛА 5, Пловдивски Културен институт

• 10:30 до 11:15 ч. - Йога за деца и родители с Мария Папайонопол.
• 11:30 до 12:15 ч. - Йога за бременни жени с Даниела Георгиева.
• 12:30 до 13:15 ч. - Йога по двойки с Ева Карабадажева и Фиданка Бочева.
• 13:30 до 14:15 ч. - Равновесие с йога, Милена Гарова.
• 14:30 до 15:15 ч. - Йога нидра с Живка Сербезова.
• 15:30 до 16:15 ч. – „Йога може да се практикува на всяка възраст” специално занимание за хора над 50 години с Лора Тодорова.
• 16:30 до 17:15 ч. – „Йога практика за 3-те доши - вата, питта, кафа” с Маринела Орлова.
• 17:30 до 18:30 ч. - Хасия йога (Йога на смеха) с Нина Руева.

Всички практики и лекции са с вход свободен.

За участие в практическите занимания е необходима предварителна заявка за избрания клас на тел.: 032/ 66 44 33 или 0884 777 050, и имейл: ki_plovdiv@abv.bg.

Препоръка: Носете си постелка.