Дни на Здравословния начин на живот

Здравословният начин на живот се свързва с разумния избор на храна, физическа активност и практики за духовно израстване и психическо благополучие. Как да се храним? Как да спортуваме? Как да се грижим за вътрешната си хармония? Заповядайте да откриете отговорите в Дни на Здравословния начин на живот / Health & Lifestyle Days през Юни.

От 20 до 28 юни 2015 г., Сердика център в София ви кани да посетите активностите от програмата на Дни на Здравословния начин на живот.

Участието е безплатно след предварително записване на имейл: healthydaysserdikacenter@gmail.com, като посочите своето име и семинара/демонстрацията, в която искате да се включите.

П Р О Г Р А М А

20 юни 2015 г., събота

• 12:00 до 13:00 ч. – Семеен йога уикенд. Интерактивни йога пози и игри за мачуганите.
• 14:00 до 16:00 ч. – Bodywork терапия с Мокша. Комбинация от техники за цялостна трансформация.
• 17:00 до 19:00 ч. - Кулинарно шоу със Симеон и Елена от MasterChef България. Любими здравословни рецепти.

21 юни 2015 г., неделя

• 12:00 до 13:00 ч. – Семеен йога уикенд. Интерактивни йога пози и игри за мачуганите.
• 16:00 до 18:00 ч. – Модерни техники за поддържане на фигура и тонус с IFBB бикини шампионката Биляна Йотовска.

26 юни 2015 г., петък

• 19:00 до 20:00 ч. – ХаХаХа „Импро театър” или защо казваме, че смехът е здраве.

27 юни 2015 г., събота

• 12:00 до 13:00 ч. – Семеен йога уикенд. Интерактивни йога пози и игри за мачуганите.
• 16:00 до 18:00 ч. – Мадлен Алгафари за „Езикът на тялото”.
• 18:00 до 19:00 ч. – Демонстрация от Световната шампионка по йога за 2015 г.

28 юни 2015 г., неделя

• 12:00 до 13:00 ч. – Семеен йога уикенд. Интерактивни йога пози и игри за мачуганите.
• 14:00 до 16:00 ч. – Мадлен Алгафари за „Любова”.

Най-големите късметлии сред присъствалите на събитията, ще получат специални награди - ваучер за пазаруване в Сердика център и луксозна изненада от WMF Bulgaria.